Uso tradizionale dell’assafetida
Bruciata come incenso, l’assafetida viene utilizzata come potente agente purificante e protettivo. Nella tradizione indiana, l’assafetida è spesso associata al chakra del plesso solare, responsabile del potere personale, della fiducia e dell’autostima.
In India è usato soprattutto da una casta di indù, e dai seguaci del giainismo e anche degli Hare Krishna. Nella maggior parte dei piatti vegetariani viene utilizzato per aggiungere sapore e aroma.
Oltre all’uso in cucina, l’assafetida trova largo impiego nella medicina ayurvedica come condimento, dosato in piccole quantità. Durante la cottura viene aggiunto grasso o olio, in modo che sprigioni le sue proprietà. È importante fare attenzione quando si usa Assafetida; La quantità utilizzata in cucina è molto ridotta ed è necessario seguire una ricetta specifica.
L’assafetida deve essere conservata in un contenitore di vetro ermetico per evitare la fuoriuscita di vapori di zolfo.